اینترنت، دروغ پردازی و روابط عاشقانه

با مختصر فشاری بر صفحه کلید و به کارگیری ماوس کامپیوتر، این [چهره‌های] مجازی متقلب، بی‌درنگ به شبکه جهانی دروغ پردازی (اینترنت) وصل می‌شوند. دنیای اینترنتی دنیایی است که یک زن متاهل 47 ساله و صاحب 3 فرزند، به راحتی تغییر چهره داده و خود را به عنوان دختری هفده ساله و پرشور و نشاط جا می‌زند. دنیایی که در آن، یک محصل اخراجی و بیکار تغییر چهره داده و خود را صاحب یک شرکت آتیه‌دار و رو به ترقی معرفی می‌کند.

نقش مهارتهای مطالعه و یادگیری درپیشرفت تحصیلی

امروزه علیرغم توسعه فناوری الکترونیک اینترنت و رایانه هنوز کتاب و کتاب خوانی مهمترین شاخصه توسعه یافتگی است و هر ملتی که وقت بیشتری برای مطالعه میگذارد مسیر توسعه و پیشرفت را آسانتر طی می کند و هر ملتی به هر دلیلی خواه ضعف برنامه ریزی و آموزش و یاعلل دیگر از کتاب فاصله داشته باشد به همان میزان هم از توسعه و پیشرفت فاصله دارد و این یک اصل محتوم در سنجش ترقی و توسعه ملتها محسوب می شود. در جانب دیگر هیچ ملتی هم تاکنون بدون توسعه فرهنگی و ارتقا سطح دانش و معلومات عمومی به توسعه صنعتی کشاورزی پزشکی علمی و پژوهشی نرسیده زیرا انسانها با استفاده از کتاب به دستاوردهای سایر ملل پی بردند و همین اطلاعات آنها را در ترقی و پیشرفت اقتصادی یاری رسانده است بنابراین باید کتاب و کتاب خوانی را یکی از ابزارهای ضروری برای ادامه حیات یک ملت به شمار آورد . (1 ) حالا که ضرورت کتاب خوانی مشخص گردید آموزش روشها و راهبردهای مناسب برای مطالعه باید در برنامه های درسی گنجانده شود و چگونگی استفاده صحیح از فرایندهای یادگیری به زبان کودکان و نوجوانان و در سنین و مقاطع تحصیلی مختلف به آنها آموزش داده شود . (2 )

ترفندهای ظریف درجیمیل

جیمیل سرویس ایمیل متعلق به گوگل میباشد که براستی پرقدرت بوده و دارای تعداد بسیار زیادی اکانت فعال میباشد. این سرویس امکانات بسیار زیادی را در اختیار کاربرانش میگذارد اما آیا همه کاربران از تمامی امکانات آن باخبرند و یا از آنها استفاده میکنند؟
در این مطلب برخی امکانات و ویژگیهای این سرویس دهنده محبوب را معرفی خواهم نمود که شاید تاکنون کمتر به چشم آمده باشند.

Search Options -۱-: در کنار بخش Search در بالای صفحه گزینه ای با عنوان Search Options وجود دارد.

با کلیک بر روی آن چنین صفحه ای ظاهر میگردد:

این بخش برای کاربرانی کاربرد خواهد داشت که با اپراتورهای جستجو آشنا باشند و بخواهند جستجوئی متناسب با نیازشان انجام دهند.

اضطراب امتحان چیست ؟ و راههای مقابله با آن

تعاریف:
ساراسون و دیویدسون اضطراب امتحان را اینگونه تعریف می کنند، اضطراب امتحان نوعی خود اشتغالی ذهنی است که با خود کم انگاری و تردید در باره توانائیهای خود ، مشخص می شود و غالبا" به ارزیابی شناختی منفی ، عدم تمرکز حواس ، واکنشهای جسمانی نا مطلوب و افت عملکرد تحصیلی فرد منجر می گردد.
گیودا ولودلو Gida LudLow اضطراب امتحان را نوعی واکنش ناخوشایند و هیجانی نسبت به موقعیت ارزیابی در مدرسه و کلاس درس تعریف کرده اند . این حالت هیجانی معمولا" با تنش ، تشویق ، نگرانی ، سردرگمی ، برانگیختگی سیستم اعصاب خود مختارهمراه است .
از نظر کالو KaLow اضطراب امتحان عبارت است از نگرانی فرد در مورد عملکرد ( انتظار شکست ) استعداد و توانایی خویش به هنگام امتحان و موقعیتهای ارزیابی .
علائم و نشانه های اضطراب امتحان:

نکاتی برای کاهش اضطراب در دانش آموزان در فصل امتحان

 تعریف اضطراب

اضطراب بیانگر حالت هیجانی نامطلوبی است که محصول فشار و کشمکشهای روانی افراد میباشد و مشخصه بارز آن ترس و بیم از وقوع حوادث آینده است.

مقدمه:   در تمام زندگی , افراد در معرض انواع امتحان قرار دارند از جمله امتحانات دانش آموزان در مقاطع تحصیلی گوناگون, امتحانات ورودی دانشگاه ها , امتحان به منظور ادامه تحصیل, امتحان استخدامی برای احراز شغل و ... بنابراین لازم است کسانی که بنوعی با انواع امتحانات سر و کار دارند توانایی و آمادگی روبرو شدن با امتحانات را در خود افزایش دهند؛ یکی به این دلیل که آزمونها بخش بزرگی از زندگی است و دیگر اینکه مقامی جنبه های زندگی حال و آینده افراد را تحت تاثیر قرار میدهد.

علائم و نشانه های اضطراب امتحان: